Una de las necesidades naturales del ser humano es la de estar en pareja, ya que de este modo se puede lograr el objetivo principal de la creación, que es la reproducción y la formación del núcleo familiar. A pesar de ello, las relaciones de pareja son tal vez de las más complejas que pueden tener las personas, debido a que se trata de dos individuos con diferentes caracteres, personalidades y formas de pensar diferentes, que deciden compartir sus vidas a largo plazo.
De este modo, se puede afirmar que durante el noviazgo o el matrimonio, habrá momentos bonitos y otros que no lo serán tanto, siendo estos últimos los que pueden causar conflictos tan grandes que lleven a una ruptura irremediable. Y es que muchas parejas se dan por vencidas sin saber que todos sus problemas se pueden solucionar. En este sentido, hablaremos sobre por qué es bueno acudir a terapia de pareja antes de romper definitivamente una relación.
¿En qué consiste una terapia de pareja?
La terapia de pareja en Málaga, es un servicio que ofrecen profesionales de la psicología, con la misión de ayudar a las personas a resolver los problemas que puedan tener en su matrimonio o noviazgo, de manera que la separación o el divorcio, sean las últimas opciones a considerar, en caso de no existir otro remedio.
Para ello, lo principal es aceptar que existe un problema en la relación de pareja, y que ambas partes tengan las ganas y la disposición de arreglar la situación. Lo siguiente será concertar una cita con los psicólogos en Málaga, quienes se encargarán de evaluar la situación de la pareja e identificar los conflictos que estos puedan tener, tanto juntos como individualmente.
Así, el profesional servirá de guía a la pareja, proporcionándoles las herramientas necesarias y adecuadas con las que podrán trabajar para remediar los conflictos que les puedan estar afectando; asimismo, saber sobrellevar las crisis en la relación, al mismo tiempo que se mejora la comunicación, se refuerza el amor de la pareja, y por ende, pueden obtener un mayor bienestar en la relación.
¿Cuándo debes acudir a una terapia de pareja?
A menos que se trate de un caso de violencia doméstica, terminar la relación no será la única salida, ya que los problemas en la pareja se pueden solucionar si estos se tratan a tiempo mediante la terapia de pareja.
Algunos de estos casos son los siguientes:
- Problemas de comunicación. No saber comunicarse y entenderse puede ser la causa de infinidad de peleas en una relación, por lo tanto, acudiendo a terapia se pueden aprender dinámicas que pueden servir para expresar efectivamente lo que se quiere decir.
- Atraviesan una crisis. Existen muchas situaciones externas que pueden provocar una crisis en la relación. De este modo, mediante la terapia, se puede impedir que dichas experiencias puedan desequilibrar la armonía de la pareja.
- Problemas en la intimidad. Uno de los ámbitos más frágiles en la relación de pareja es el ámbito de la intimidad, pues esta se puede ver afectada por el estrés, la rutina, el cansancio, etc. La terapia ayuda a devolver la complicidad y la pasión entre la pareja.
- Indecisión con el futuro. El compromiso de una pareja es permanecer juntos en el futuro, por lo que suelen planificar una vida en conjunto, sin embargo, las diferencias de intereses pueden aparecer. En el consultorio con un psicólogo podrán adquirir herramientas que les servirán para entenderse, negociar y lograr un equilibrio en las decisiones.
Para finalizar, es importante mencionar que estos son solo algunos de los problemas más comunes, no obstante, cada relación es única, y si ambas personas tienen interés en mantenerse unidos, se recomienda buscar ayuda en la terapia de pareja para solucionar cualquier conflicto que les pueda afectar.
