La ergonomía y la comodidad se han convertido en dos de las prioridades de los profesionales modernos. Y es que trabajar muchas horas sentado, sin apenas movilidad, puede minar la salud, la fuerza física, pero también está demostrado que influye en el rendimiento, la motivación y la creatividad.
Los escritorios elevables son una opción de diseño ergonómico y cómodo para trabajar, ya que permiten al usuario ajustar la altura del escritorio y su posición para adaptarse a su altura y postura para una mejor comodidad. Esto permite que el usuario trabaje en una posición cómoda y adaptada a sus necesidades sin la necesidad de estar sentado por largos períodos de tiempo. Además, los escritorios elevables también ofrecen la posibilidad de cambiar de posición de trabajo a lo largo del día, lo cual ayuda a prevenir problemas de salud relacionados con el trabajo en una posición estática.
¿Cómo elegir el mejor escritorio elevable?
Con el pasar del tiempo, el mercado de los escritorios elevables ha variado bastante, llegando muchas marcas de buena calidad a competir en un mercado cada vez más demandado, sobre todo con el auge del teletrabajo. No obstante, algunas marcas siguen siendo referencia -tal el caso de Eleva Desk-, por lo que pudiera ser la mejor recomendación para todos los que quieran comprar su primer escritorio elevable, y tener plenas garantías de que funcionará adecuadamente y rendirá durante muchos años.
Ahora bien, para escogerlos realmente se deben tomar en consideración algunas características:
- Precio: será determinante, sobre todo por existir opciones de buena calidad desde los 180 € hasta los casi 1.000 € -teniendo cada uno un perfil de uso distinto-.
- Capacidad de carga: no únicamente se usan para trabajar con ordenadores. En realidad, pueden ser utilizados por profesionales que necesiten un poco más de intensidad física. Por eso, la capacidad de carga es algo a tener en cuenta. Desde los más básicos -con 50 o 70 kg de capacidad- hasta los más robustos -con 100 o 120 kg-, elegir adecuadamente brindará mayor margen de maniobra, aunque influirá en su precio.
- Tipo: es decir, el método con el que funcionará el mecanismo que permite elevar o disminuir su altura para trabajar sentado. Los proporcionados por marcas como Eleva son con motor eléctrico, pero algunos se pueden conseguir con un sistema manual -obviamente más baratos-. Acá, todo dependerá de gustos y de presupuestos.
¿Cuáles son las ventajas de los escritorios elevables?
- Dos espacios de trabajo en uno: hay trabajos que se deben hacer sentado, porque así se genera más concentración y capacidad de análisis. Pero algunas tareas de rutina, creativas o sencillamente para seguir trabajando sin que se cansen las piernas o duela la espalda, se pueden hacer de pie. Un escritorio elevable permite tener ambas cosas al mismo tiempo y en un mismo producto.
- Ergonomía: está demostrado que, cuando se combina con hábitos saludables, un escritorio elevable puede ser capaz de prevenir casi la totalidad de todos los dolores musculares ocasionados por trabajar largas jornadas sentado. Además, claro, es una solución eficaz para el sedentarismo.
- Otros beneficios: con un escritorio elevable es mucho más fácil hacer una buena gestión de los cables -necesidad muy común en quienes teletrabajan-, pero también se tiene la ventaja de que es un producto fácil de limpiar y mantener, que queda bien con muchas tablas o superficies, que se adapta de forma magnífica a las sillas ergonómicas que se utilicen para trabajar, y por supuesto, si se compra a fabricantes de alta calidad -como la citada marca Eleva Desk– la durabilidad es máxima y las garantías, totales.
Un escritorio elevable puede suponer un gran cambio en cuanto a romper con la monotonía de una rutina de trabajo, al mismo tiempo que elimina de un suspiro todos los malos hábitos de salud que tiene el hecho de trabajar largas jornadas sentado. Sin embargo, para que eso sea posible es necesario comprar adecuadamente tales productos.
