La elección de un buen colchón es de gran importancia. Asimismo, no es una decisión que debe tomarse de forma apresurada. Para poder gozar de un sueño placentero y cuidar la salud de la espalda es necesario buscar el colchón ideal que cumpla con nuestras necesidades físicas.
A la hora de elegir un colchón, es necesario que se adapte al cuerpo y a la forma de dormir de cada persona. Además, el material y la firmeza son aspectos importantes en el logro de un descanso nocturno placentero, garantizando una buena salud y la calidad de sueño.
La mayoría de las personas no duermen bien. Una de las principales causas, son los colchones. Este elemento es de vital importancia, ya que ayuda a mantener bien el mantener bien respaldado el cuerpo a la hora de dormir. En el presente artículo, detallamos los mejores colchones del mercado.
Mejores colchones para garantizar el descanso
Un colchón se destaca por la firmeza y el material del que está formado. Las características de los colchones pueden variar, dependiendo de la postura en la que duerma la persona, el peso y el tipo de cama.
A continuación, detallaremos las características y funciones de cada tipo de colchón, destacando sus aportes y beneficios para un mejor sueño.
Colchones de muelles
Estos colchones están formados por una serie de resortes que forman su estructura interna. Distribuyen el peso del cuerpo de una manera uniforme siendo capaces de adaptarse a todo tipo de personas y evitando tensiones en las zonas del cuerpo. Existen varios tipos de muelles:
- Los muelles de hilo continuo proporcionan una gran firmeza y distribuyen adecuadamente el peso de las personas, dando la sensación de estar durmiendo solo.
- Los muelles de hilo bicónico son los que se han utilizado generalmente para la fabricación de colchones. Ofrecen una dureza media y no distribuyen el peso de manera homogénea, siendo los muelles de peor calidad y durabilidad.
- Los colchones de muelles ensacados ofrecen una firmeza media y distribuyen el peso correctamente, al igual que los muelles de hilo continuo, difícilmente se puede percibir si se está durmiendo al lado de una persona.
Colchones de Espuma
Es un colchón muy versátil y adaptable. Está formado por un bloque de espuma de célula abierta, son ergonómicos y se adaptan fácilmente a las partes del cuerpo. Se caracteriza por ser un colchón muy duradero. Es recomendado para las personas que sufren de sobrepeso por su gran estabilidad.
Colchones de Látex
Son colchones muy firmes los cuales se adaptan con gran facilidad al peso, dando una seguridad de firmeza y adaptabilidad. Se caracteriza por una gran durabilidad e higiene, ya que se limpian con gran facilidad y son bastantes cómodos. Estos colchones generalmente son muy pesados y dificultan la tarea de voltearlos, de resto son colchones bastante confiables.
Colchones de Viscoelástica
Se amolda perfectamente al cuerpo, dando sensación de comodidad y relajación. Este material tiene que ser acompañado por el látex, el cual le aporta suavidad y esponjosidad, ya que un núcleo viscoelástico no tiene la capacidad de soportar el peso corporal. Se destacan por poseer una firmeza suave, la cual se amolda muy bien al cuerpo y recupera su forma original al levantarse del colchón, son silenciosos y además económicos.
Otras variedades
Además, de los colchones normales, también existen otros diseñados para condiciones médicas o patológicas particulares, conocidos como colchones especiales.
Los colchones ortopédicos no tienen un sistema de muelles o resortes, por lo que son muy silenciosos. Ayudan a mejorar los dolores musculares y articulares, permitiendo una mejor recuperación durante la noche. Son generalmente usados por recomendación médica y su precio en el mercado suele ser un poco más elevado.
Por su parte, los colchones de agua tienen la característica especial de aguantar cualquier tipo de peso, ayudan a mejorar la circulación sanguínea y se amoldan con facilidad a la forma del cuerpo por su elasticidad.
Al escoger un buen colchón que se adapte a las necesidades y cualidades físicas de la persona, es posible prevenir patologías asociadas a los dolores de espalda, ronquidos, malhumor, entre otros. Definitivamente, la elección de un buen colchón es el inicio de una vida más placentera y saludable.
