El corazón, es el centro de la vida de todo ser vivo y no solo porque se encarga de bombear sangre, es el núcleo de nuestra sabiduría interna y nuestro mundo emocional por medio de la intuición. Nuestro corazón comienza a latir a los 20 días de la concepción, pasando a ser el centro de la vida.
El corazón físico
En una persona promedio el peso del corazón suele ser de 200 – 400 gramos. Se ha calculado que el corazón produce 100.000 latidos diariamente, lo que se reduce a unos 42 millones de latidos al año.
El corazón genera dos tipos de movimientos: diástole y sístole. La sístole es básicamente la contracción del corazón que ayuda a la distribución de la sangre por todo el organismo y la diástole se da cuando el corazón se relaja y permite la entrada del flujo de sangre al miocardio por las venas. Se presenta cada dos sístoles.
La presión arterial está relacionada con el corazón y es el indicador de la presión ejercida en las paredes de las arterias encargadas de enviar sangre a todo nuestro cuerpo.
Este órgano que jamás descansa, se ve alterado cuando no llevamos un estilo de vida saludable y cuando sentimos fuertes emociones. Las enfermedades cardiovasculares son los diagnósticos más frecuentes en los países desarrollados.
El ritmo al que trabaja el corazón, queda establecido por nuestra dieta, el consumo de tabaco o alcohol, y el ejercicio físico que realizamos, pero igualmente el estrés que sentimos diariamente y las emociones, son capaces de alterar y cambiar los patrones de funcionamiento en el corazón.
Se ha estudiado la estrecha relación entre la ansiedad y la depresión crónica con las enfermedades cardiovasculares, sin embargo es complicada determinar una relación entre la patología cardiaca y las emociones, existe una cardiopatía cuyo origen es evidentemente emocional.
La miocardiopatía causada por el estrés o el llamado síndrome de Takotsubo, se origina por una propagación sistólica aguda que aunque es transitoria puede confundirse fácilmente con la “insuficiencia cardiaca aguda”. El origen principal de este indicio, es la acumulación de estrés psíquico-emocional. Controlar el estrés ayuda a que el propio miocardio recobre su funcionalidad, esto fue demostrado en un estudio de (Martín Arias, A., 2018).
El estrés es fuente de muchas enfermedades del corazón, y es presentado por varios motivos y suele causar daños en:
- Los vasos sanguíneos
- Hipertensión arterial
- Accidente cerebrovascular
- Ataque al corazón
