Los dolores lumbares es uno de los malestares más comunes y puede presentarse a lo largo de la vida, aunque la mayoría de los casos se presentan entre los jóvenes de 30 a los 50 años, aunque se han visto casos más jóvenes donde se pueden apreciar el dolor lumbar en algún momento de su vida.
Su gravedad dependerá del daño que lo pudo ocasionar, algunas veces afecta la regio muscular, otras veces puede ir a casos más complejos que son derivadas de las hernias o escoliosis. Otro problema de salud que puede ocasionar este tipo de dolencias son los cálculos en los riñones, igualmente pueden producir dolor en esta área, aunque cualquier dolor en esta zona lo ideal es acudir a un médico capacitado en el área y conseguir un diagnóstico exacto.
Causa del dolor lumbar
La causa más habitual de un dolor lumbar es un tipo de distensión que es producido en el tendón muscular. Cuando este daño se origina en nuestro organismo. El afectado puede sentir como hay un desprendimiento lumbar originando un fuerte dolor. En ciertos casos las personas no podrán realizar ningún tipo de movimiento que viene empeorando cuando se hace un levantamiento brusco, en principal si son objetos pesados puede ocasionar la distensión.
Por eso es recomendable tomar las medidas necesarias para realizar los levantamientos de forma correcta. Así impidieras este brusco dolor que es difícil de irradiar. Este dolor no necesita de un tratamiento en específico, ya que en la mayoría desaparecen por sí solo.
Tratamiento usado para el dolor lumbar
Como se ha dicho, la distensión del tendón en la parte baja de la espalda puede causar dolor lumbar. Pero este no necesita de un tratamiento en determinado. Aunque los especialistas usar la combinación de descanso y ciertos ejercicios de estiramiento con el fin de dar solución a su malestar y aliviar el dolor lumbar.
Si notas que a lo largo de las semanas su dolor no desaparece. Los especialistas recomienda la ingesta de antiinflamatorios y algunos relajantes musculares. Estos tipos de medicamentos son efectivos para tratar y aliviar este tipo de dolencias.
También recomienda los masajes con cremas mentoladas que ayudan a aliviar el dolor. Aunque sabemos que el músculo es quien produce el dolor y obtener un masaje relajante y correcto lo lleva a su estado normal.
Aunque es importante estar atento ante cualquier tipo de cambio en tu cuerpo. Si existe la presencia de nuevos síntomas o si el dolor se hace muy fuerte de forma repentina. Por eso no debes dudar en acudir al médico. Mantener la salud es lo más importante para el cuerpo humano, por eso debe estar atento a las señales que tu cuerpo da.
