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La pérdida del cabello, aprende a cómo controlarla

Maria Laura Landino por Maria Laura Landino
28/09/2023
en Salud y Nutrición
Tiempo de lectura: 2 minutos
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La pérdida del cabello, aprende a cómo controlarla
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Aunque son pocas las mujeres las que heredan la pérdida de cabello. Existen otros causantes o agentes que tras su uso excesivo puede derivar este problema, entre estos agentes tenemos el uso periódico de los tintes, cirugías capilares o el uso excesivo de la plancha. Estas son las principales causas para que una mujer tenga la pérdida del cabello.

Otros agentes naturales que puedan llevar a esta situación son la mala alimentación y el estrés crónico. Pero si deseas combatir la pérdida del cabello, aquí encontrarás algunos consejos sencillos que dejara grandes cambios positivos en su cabellera, que también puede ser usado por hombres y niños, ya que son productos naturales.

Consejos para fortalecer el cabello

Ante de realizar cualquier proceso capilar es importante saber cuál es la causa de la pérdida del cabello. Recuerda que la presencia de hongos, la depresión y la anemia, puede hacer que tu cabello se haga delgado derivando la caída repentina. Si tu situación es originada por uno de estos factores, lo ideal es asistir al médico para tener un tratamiento especial.

Mascarilla para fortalecer la hebra capilar

Las mascarillas naturales aporta grandes beneficios al cabello desde la raíz. Una de las más recomendadas son las a base de aguacate, si deseas probarla puedes hacer uso de un aguacate maduro, sábila y aceite de oliva.

Para preparar la mascarilla debes limpiar y pelar la sábila y el aguacate, colócalos en la licuadora y agrega  100 ml de aceite de oliva, procede a licuar por unos cinco minutos y conseguirás una mezcla consistente y espesa. Procede a aplicar la mascarilla en tu cabello y luego cepilla suavemente. Debe dejarla por media hora y retira con abundante agua a temperatura natural. Puede usar esta mascarilla una vez a la semana y notarás como el cabello poco a poco se irá fortaleciendo.

Masajee el cuero cabelludo durante las lavadas

Esto fortalece el cabello. Ya que aumenta la circulación consiguiendo el crecimiento de nuevas hebras. Procura usar champú de pH neutro y libre de sal.

Buena hidratación

Consume por lo menos dos litros de agua diarios y evita el consumo de cafeína. Puedes incluir vitamina A y E como suplementos. Esto estimula a que el cuero cabelludo haciendo que el cabello crezca más rápido, sano y fuerte.

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Maria Laura Landino

Maria Laura Landino

Periodista de profesión, copywriter de oficio y escritora por pasión. Tengo 3 años de experiencia en el mundo de la creación de contenido y no pude haber escogido algo mejor.

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