El agua es básicamente el elemento fundamental para la vida, es un componente esencial para la supervivencia, ya que claramente sin agua los seres humanos vivirían solo cinco días, en teoría. El agua es la molécula más abundante de una célula y compone la mayor parte del peso corporal en los humanos.
Sin embargo los humanos estamos perdiendo agua continuamente y por eso es muy importante conservar la homeostasis del agua, pero, ¿sabes en qué consiste textualmente la homeostasis? Te lo explicamos a continuación.
¿Qué es la homeostasis del agua?
Cuando el agua se encuentra en el intestino y en el plasma del cuerpo humano, la gran mayoría se encuentra en las células. Como hemos indicado anteriormente, los humanos pierden agua consecutivamente por las heces, la orina, la respiración, y la transpiración, por lo que es necesario mantener una red equilibrada entre los controles fisiológicos para mantener la cantidad de agua necesaria. La homeostasis del agua en el cuerpo, se mantiene con la ingesta de líquidos al tener sed.
La sed es sencillamente un instinto biológico, equilibrado por receptores sensoriales conocido osmorreceptores. Estos recibidores están situados en el hipotálamo y detectan las alteraciones en el plasma sanguíneo. Cuando identifican un volumen sanguíneo bajo, rápidamente emiten una señal al hipotálamo, creando la sensación de sed. Este es un mecanismo de control homeostático natural del cuerpo que asegura un equilibrio entre la ingesta y la pérdida de líquidos.
La deshidratación
La deshidratación se refiere tanto al procedimiento de pérdida de agua en el cuerpo como a la desorientación de un estado hidratado perfecto. Generalmente, sucede cuando los líquidos perdidos no se sustituyen, impidiendo que el cuerpo realice funciones normales.
Sin embargo la deshidratación no detectada a tiempo puede afectar a cualquier persona, en especial en los niños pequeños y personas mayores que suele ser muy peligrosa, ya que pueden deshidratarse luego de tener vómitos y diarrea, alcanzando un volumen menor de agua en el organismo.
Esto desencadena inclusive trastornos crónicos y las enfermedades menores, que pueden causar deshidratación grave en los ancianos. Si bien la deshidratación es modera se puede invertir con la ingesta de líquidos, si esta pasa a ser grave necesita de tratamiento médico.
Asimismo, es importante insistir que la deshidratación puede causar graves afecciones de salud, como:
Calambres leves
Agotamiento o insolación.
Trastornos convulsivos, como la epilepsia.
Problemas renales.
Choque hipovolémico, un daño potencialmente mortal que es producido por la pérdida de más del 20 % del suministro de líquidos o sangre en el organismo.
