Este término en particular, se conoce como rechinamiento de los dientes pero su nombre originalmente es bruxismo, la cual es una enfermedad que detono en las personas sumergidas en mucho estrés. Los dentistas de Dentakay dicen que esta es una actividad parafuncional oral, es decir, es irrelevante para las actividades normales de la boca como hablar, comer y bostezar. Es muy común en muchas personas, de hecho las estadísticas afirman que el 31% padece esta enfermedad.
Es importante considerar que este padecimiento es ocasionado por el estrés del día a día, y si las personas no acuden a los especialistas para ser tratados y así poder corregir esta conducta, los dientes comienzan a desgastarse ocasionando daños significativos en la dentadura tanto en el área estética como funcional del diente. Cabe destacar que existen dos tipos de bruxismo:
- Bruxismo del sueño
Este tipo de bruxismo en específico se manifiesta al momento de dormir, el paciente rechina los dientes mientras duerme. Sin embargo, al despertar posee grandes molestias y puede que le aumente su bruxismo durante el día.
- Bruxismo despierto
Cuando las personas estan sometidas a fuertes grados de estrés y ansiedad, lo primero que suelen hacer es rechinar los dientes. Esto para algunos puede ser desestresante, pero la verdad es que ocasiona daños profundos en la dentadura. Tanto de día como de noche el bruxismo es dañino.
Síntomas del Bruxismo
Normalmente las personas no tienen consiente la realidad de esta enfermedad, por esa razón no la atacan a tiempo, más aún por no conocer los síntomas o detonantes del bruxismo, algunos son presentados a continuación:
- Dientes aplanados
- Dientes astillados
- Dientes fracturados
- Dolor de cabeza, principalmente en la sien.
- Sensibilidad
- Trastorno del sueño
- Dolor de cuello y mandíbula
- Molestia en la cara
- Dolor de oído
Causas del rechinamiento de los dientes
- Estrés y ansiedad. Quizás esta sea la mayor causa cotidiana del bruxismo, el estrés y ansiedad producen altos niveles de preocupación y el cuerpo naturalmente buscará cómo drenar de alguna manera, por ello, el bruxismo se convierte en la opción para muchos “inconscientemente”.
- Trastornos respiratorios del sueño. Existen personas que poseen dificultades a la hora de dormir, como: ronquidos, apnea del sueño (pausas en la respiración), entre otros. Estas personas suelen rechinar sus dientes hacia delante para lograr respirar mejor.
- Fumar o tomar alcohol. Aunque muchos lo duden, estas características pueden aumentar la existencia del bruxismo en una persona.
- Hereditario. Si, aunque no lo parezca el bruxismo puede ser una causa hereditaria para muchos. Evalúa que miembros de tu familia podrían estar padeciendo o haber padecido esta enfermedad.
- Hábitos bucales. Mayormente las personas suelen tener hábitos bucales, como: morderse los labios, la lengua, molestarse con palillos de dientes, pueden también rechinar los dientes.
Tratamientos del Bruxismo ¿Cómo puedo lograr que los dientes dejen de rechinar?
Los especialistas aseguran que así como existen diversas razones para el rechinamiento de los dientes, también existen diversas soluciones o tratamientos para detenerlo. Por ejemplo:
- Protector dental nocturno. Este protector es una pieza plástica que cubre todos los dientes en su superficie tanto superior como inferior. Estos pueden ser duros o blandos dependiendo del nivel de bruxismo del paciente. Esta particular pieza, ayuda a que los dientes estén protegidos y no sean afectados por el bruxismo.
- Bótox en la mandíbula. Más allá de una estrategia estética, el bótox en la mandíbula ayuda a contrarrestar este problema dental, ya que puede modificar la forma de la mandíbula y al mismo tiempo hacer que la cara luzca más ligera, inyectando bótox en el músculo masetero relajando los músculos de la mandíbula. Además, este procedimiento actúa en 15 minutos, y puede ser aplicado en plazas de tres o cuatro meses y así repetir el tratamiento.
- Reducir el estrés. Por alguna razón, esta enfermedad es conocida como la enfermedad de las personas estresadas. Por ello, mientras no trabajes el grado de estrés y ansiedad que tu cuerpo está consumiendo, no podrás trabajar en los efectos del bruxismo sobre tu dentadura.
No podemos menospreciar los efectos que tiene sobre nuestra vida los altos niveles de estrés y ansiedad, necesitamos estar conscientes que debemos darle a nuestro cuerpo el respiro que necesita para así vivir tranquilos, felices y con una dentadura sana y libre de bruxismo.
