Saber elegir cuáles son los mejores desayunos en Barcelona es vital para pasar un momento agradable mientras ingerimos la energía que pondrá al 100% nuestro cuerpo.
Un buen desayuno determinará en gran manera la forma en la que pasaremos el resto del día y cómo se comportará nuestro cuerpo. A nosotros nos importa tu salud, disfrute y tu ritmo de vida, por eso, en las próximas líneas te diremos dónde puedes disfrutar de los mejores desayunos en Barcelona. ¡Comencemos!
¿Por qué es bueno encontrar un buen lugar para desayunar?
Para nadie es un secreto que los espacios en los que tomamos nuestras comidas influyen de gran manera en la forma de asimilar cada una de sus propiedades. ¿Por qué? Sencillo, la energía que percibimos influirá en el ánimo con el que vamos a comer.
Si estamos en un sitio limpio, ordenado, con buen aroma, una excelente vista o una decoración bastante agradable, proporcionará una sensación de disfrute máximo de nuestros alimentos. Lo cual, permitirá una mejor digestión y absorción de nutrientes en horas posteriores.
En otro sentido, cuando estamos en un espacio con carencia de higiene, ruidoso, con olores desagradables, un ambiente negativo o lleno de rencillas, sin duda no permitirá que comamos a gusto, lo que podría causarnos una indigestión más adelante.
¿Lo ves? El lugar en el que comes siempre va a influir en la calidad de cada comida. No únicamente cuenta el plato o las porciones como tal. El sitio en el que quieras degustar los mejores desayunos en Barcelona será vital para disfrutar de una grata experiencia.
¿Cuál es la importancia de un buen desayuno?
Los desayunos son de las ingestas alimenticias más importantes que consumimos cada día, ¿Por qué? Bueno, porque con ellas recibimos el primer aporte calórico del día, después de un largo periodo de tiempo sin alimentarnos durante las horas de sueño.
Por esto, el desayuno es tan relevante para iniciar el día con energía y buena actitud, ya que es un inicio en la reposición de las calorías perdidas al dormir, lo cual hace reactivar nuestro organismo.
Pero eso sí, los desayunos no deben ser comidas pesadas como muchos piensan. Puesto que, estos deben ser completos, en relación con la variedad y calidad de los nutrientes que deben contener.
¿Qué nutrientes debe tener un buen desayuno?
Muchos nutricionistas y expertos en alimentación saludable consideran que los desayunos óptimos deben estar conformados por carbohidratos integrales que pueden estar presentes en forma de pan o cereal. Los cuales aportan vitaminas, energía y muchos minerales.
También debe incluir lácteos que cuenten con un porcentaje de grasa reducido, pero que además sean capaces de aportar proteínas, un alto porcentaje de calcio y vitaminas.
Las frutas no pueden faltar, ya que estos alimentos proporcionan un excelente porcentaje de agua, vitaminas, minerales y fibras ideales para una buena digestión. Por último, no puede faltar una pieza de proteína baja en grasa.
Estos son los componentes que hacen de un desayuno, una buena manera de iniciar el día con la mejor energía para enfrentar el día con la mejor actitud posible.
¿Cuáles son los factores a tener en cuenta a la hora de elegir un buen lugar para desayunar?
Como te lo mencionamos en líneas anteriores, el lugar en el que desayunamos siempre va a influir en el disfrute de los alimentos y en la asimilación de sus nutrientes. Por esta razón, a continuación, te diremos qué aspectos debes considerar antes de seleccionar un sitio para disfrutar de los mejores desayunos en Barcelona.
- Ubicación: este debe quedar cerca de tu lugar de trabajo o residencia en caso de que no cuentes con un vehículo para desplazarte a una localidad un poco más lejana.
- Ambiente: el ambiente debe ser agradable, pacífico y totalmente de tu agrado.
- Vista: las cafeterías, por ejemplo, con una excelente vista para disfrutar hacen más placentera el consumo de los alimentos.
- Precio: deberá ser un sitio, cuyo menú se adapte a la perfección a tu presupuesto.
- Tipo de menú que ofrece: tendrá que ser un establecimiento que ofrezca variedades de comida que se adapten perfectamente a tu gusto.
- Calidad de la comida: debes asegurarte de que los alimentos comercializados en el sitio sean de buena calidad y elaborados con los mejores ingredientes.
- Higiene: no podemos olvidar mencionar la higiene, puesto que es un tema muy importante. Evalúa las normas de salubridad de cada establecimiento al que vayas, así te aseguras de estar comiendo en un lugar seguro y disminuirá el riesgo de contraer enfermedades.
Recuerda además que Glovo tiene una página de desayunos a domicilio, por lo que solo deberás tener en cuenta la calidad y el tipo de desayuno que quieras, y en poco tiempo, lo tendrás en tu casa. ¿A qué suena bien?
¿Cuáles son los mejores bares y cafeterías para desayunar en Barcelona?
Tras una ardua investigación y un riguroso proceso de selección, los que te mencionaremos en las próximas líneas, son los que consideramos los sitios más agradables para tomar los mejores desayunos en Barcelona. ¿Los quieres conocer? ¡Continúa con la lectura!
Cafetería Palmer
Un sitio conocido por ofrecer precios bastante asequibles por sus productos de alta calidad. La Cafetería Palmer, es el establecimiento por excelencia si quieres disfrutar de un café gourmet.
Con un amplio menú de opciones, emparedados, tapas, batidos y demás, tus desayunos serán bastante variados si decides comer en este sitio. Además, trabajan desde muy temprano, hasta la hora 15 del día, con un horario de lunes a sábado.
Satan’s Coffee Corner
Una cafetería cuyo dueño se jacta de preparar “el mejor café que podrás degustar en Barcelona”. Se trata de un punto en el que podrás beber cualquier tipo de café que se te venga a la mente, cuya fórmula secreta únicamente es conocida por su dueño y algunos ayudantes de cocina.
En cuanto a sus desayunos, ofrecen un menú variado en todo el sentido de la palabra, ya que puedes degustar desde clásicos desayunos españoles cargados de jamón serrano, hasta variedades japonesas que harán una explosión de sabor en tu boca.
Lúkumas
Cafetería que pone a tu disposición un menú con selecciones tanto dulces como saladas, que te da la opción de elegir lo que mejor se adapte a tu paladar. Lugar que trabaja únicamente con los mejores ingredientes y que se esfuerza en dar lo mejor en cada platillo.
Picnic
Ofrecer el mejor ambiente para elaborar un brunch es la especialidad de Picnic. Cuyos platillos son indudablemente elegantes y, su decoración es ideal para una comida tan especial como el desayuno.
Cabe destacar que el pan y los platillos hechos a base del mismo, son de las mejores creaciones que esta hermosa cafetería te puede ofrecer.
Monsieur Bosc
¿Eres fanático de los embutidos? Si la respuesta es sí, debemos decirte que tu sitio ideal será sin duda alguna Monsieur Bosc, un lugar en el que casi todos sus platos para desayuno se encuentran hechos a base de estos ingredientes tan característicos de la cocina española.
Además, podrás encontrar variedades dulces y un poco más estructuradas. Sin dejar a un lado, sus deliciosos batidos o cafés tan aromáticos.
Matcha Gracias
El té matcha nunca pasará de moda, y es que es una alternativa bastante original para iniciar el día. Podrás encontrarlo en muchas presentaciones, desde caliente y humeante, hasta en variedades frías para deleitar tu paladar.
Sin dejar de mencionar, los excelentes bocadillos que podrás encontrar en este bar, los cuales combinan a la perfección con el sabor del té.
Ugot
La elegancia es la única palabra que es capaz de describir este precioso salón de té. Sitio que no únicamente impacta por su innegable belleza, sino por su decoración, vajilla, historia y ambientación que te hará sentir como en un café parisino.
No olvidemos que el té y las mejores variedades de café son solo algunas bebidas con las que podrás comenzar tu día en este sitio. También ofrecen batidos y variedades de platos tanto dulces como salados que harán explotar tu paladar.
Estos son los sitios más destacables en los que podrás tomar los mejores desayunos de Barcelona. ¡Esperamos que alguno sea de tu agrado!
